メンタルケア

限界サインの見極め、五感別の疲れの取り方、楽に生きる習慣、受診判断、HSPじゃない人の感覚との橋渡し、楽になる言葉や知恵袋の傾向も整理。HSPが楽になる方法は客観的な情報で網羅。HSPが楽になる方法について実践手順、幸せになる方法や克服した人の方法も紹介します。