ストレスケア

ドテラの疲労回復オイルを、筋肉痛・ストレス・睡眠不足の3タイプ別に選ぶ方法を解説。ディフューザーやロールオン、入浴後マッサージのコツ、希釈や光毒性など注意点も整理し、公式情報の確認ポイントも紹介。ドテラの疲労回復オイルで自分に合う回復ルーティンを作れます。